สิ่งที่ต้องตระหนักถึงมากที่สุดในการไดเอท คือ อาหาร เพราะการควบคุมอาหารนั้น ถือเป็นทางลัดสู่ความสำเร็จในการไดเอท...

เคล็ดลับการควบคุมอาหาร (ควบคู่การออกกำลังกาย) ที่นำมาฝากกันในวันนี้ เป็นของผู้ชนะจากเวที K-Pop Star ซีซั่น 3 จากประเทศเกาหลีใต้...